Kuten aikaisemmin totesin käytän apuna laihduttamisessa myös wii- pelikonsolia ja sen liikunnalisia pelejä. Meillä on tuo kyseinen konsoli ollut kohta pari vuotta ja Wii Fit plus pelikin jo pidemmän aikaa. Sillä olenkin harjoitellut jo pitkään, tosin en viime aikoina. Nyt ajattelin taas aloittaa uudelleen. Tämä pelilevy sisältää paljon aktiviteetteja niin lihaskuntoa parantavista liikkeistä jogaan ja aerobisiin liikkeisiin. Itse en kyllä hirveästi viitsi lenkkeillä sisätiloissa, joten lenkkeilyt suoritan ulkona. Sen sijaan lihaskuntoa pelin avulla ajattelin parantaa. Varmaan aina ei kyllä tule laitettua konsolia päälle vaan harjoittelen liikkeitä ilman konsolia.
Ja televisiota katsellessa voi harjoitella liikkeitä jotka eivät vaadi peliruutua kuten steppaus. Siinä saa ainakin hyvän lämmön päälle. Täytyy kuitenkin muistaa ottaa rauhallisesti ja tehdä liikkeet oikein ettei tule haavereita ja pelin kalorikulutuslaskuria ei kannata pitää jumalana. Tosiasiassa kalorin kulutus lienee paljon pienempää kuin mitä peli väittää. Peli on kuitenkin hyvä apu kuntoiluun ja peli sopii hyvin minulle, jolla rytmitaju on hieman heikomassa hapessa.
 |
| Wii Fit plus |
Itse ostimme pelin ja tasapainolaudan, jonka peli vaatii erikseen. Lauta ei ole alkuperäinen vaan on yhteensopia konsolin kanssa. Silloisilla hinnoilla tämä järjestely säästi euroja, nykyään jo alkuperäistäkin lautaa ja sen mukana tulevaa peliä saa edullisesti joko käytettynä tai uutena.
 |
Takakansi
|
Pelissä voi luoda oman rutiininsa siten, että oman ohjelmansa mukaan voi tehdä joogaa tai lihaskuntoharjoitteita sopivasti sekaisin. Sen lisäksi pelistä löytyy minipelejä joiden avulla voi harjoittaa muun muassa tasapainoaan. Siis varsin toimiva paketti, mutta täytyy muistaa, että kyseessä on kuitenkin vaan peli.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti