No nyt on kulunut kaksi viikkoa laihdutuksen aloituksesta. Nyt sitten nähdään onko tullut tuloksia. Tulokseni ovat: paino: 104,2 ; rasva%: 25,3; vesi%:55,0; lihas%: 39,3 ja painoindeksi 34. Eli tuloksia on, mutta valitettavasti ylöspäin. Vaikka nyt laihdutus ei ole alkanutkaan kuin strömsössä niin en aio luovuttaa. Todellisuudessa kun laihdutus ei ole vielä edes alkanut. Tässä olisi nyt kuitenkin pari viikkoa aikaa tehdä kunnon tulos tammikuussa. Tavoitteena olisi saada pari kiloa pois, mutta kiloonkin olen jo tyytyväinen sillä kaikki mikä lähtee pois niin on plussaa. Yksi ongelma on kyllä siinäkin, että viikolla paino saattaa olla pienempikin, mutta viikonloppuna tulee syötyä enemmän jolloin sunnuntain punnituksessa tulokset ovat huonoja. Täytyy siis miettiä vielä punnitus ajankohtaa, mutta ainakin ensi viikolla punnitus on vielä sunnuntaina. Ja silloin tulosta on tultava.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti