torstai 10. tammikuuta 2013

Laihdutus lähtenyt käyntiin?

 Nyt on eletty kymmenen päivää uutta vuotta 2013. Laihdutus urakkani on vasta aluillaan, mutta täytyy kyllä sanoa, että ei vielä ole mitenkään hirveän kevyt olo. Oikeastaan päinvastoin. En kuitenkaan koe, että laihdutus olisi epäonnistunut. Tarkempi analyysi tehdään vasta kuukausien päästä. Mutta jo nyt tuntuu siltä, että ei jaksa. :) Ehkäpä tämä on sitä alkukankeutta. Onneksi olen asettanut tavoitteet kauas kantoisiksi, sillä muuten voisi luovutus olla lähellä. Liikunnan innon kipinä on kuitenkin syttynyt ja olenkin kävellyt kouluun. Tai no kävellyt kahtena päivänä ja kahtena mennyt autolla. Kuitenkin voinen sanoa, että joka päivä kävelyä tulee aikaisempaan nähden enemmän ja se on positiivista. Lisätään sitä kävelyn määrää pikkuhiljaa ja katsotaan sen vaikutus niin henkiseen puoleen kuin fyysiseenkin jaksamiseen.Koulujutut painavat niskaan, mutta tässä vielä loppuviikon aikana olisi tarkoitus pari kertaa käydä vähän pidemmällä lenkillä, jotta saadaan sunnuntaina hyvät tulokset punnituksesta.  :) Ja tänään olisi tiedossa iltareissu Ikeaan, joten ihan hyvä iltalenkki kaupan käytävillä tiedossa. Katsotaan vaikutukset sitten sunnuntaina.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti